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“遇见更好的自己 ”—交投火狐体育手机app集团开展健康沙龙活动

2022年6月14日 来源:
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为缓解职工工作压力,关爱职工心理健康,6月14日上午,交投火狐体育手机app集团以“遇见更好的自己”为主题,举行心理健康沙龙活动,特邀德州市心理健康服务促进会副会长闵祥磊及其团队为职工作专题心理健康辅导,活动由公司副总经理、工会主席孙维健主持。


活动中,闵祥磊用生动热情、通俗易懂的语言,结合自身教学经历和火狐体育手机app驾驶员压力的来源、特点与背景,从“人际沟通四步法”“OH卡牌互动”等方面,向现场职工传授了自我正确调节、有效疏导情绪、走出心理误区、缓解现实压力的具体方法,引导大家在工作和生活中保持良好的心理和精神状态,正确处理自我关系、家庭关系和工作关系,提升心理能量,点亮幸福人生。


活动结束后,大家纷纷表示,通过参加此次心理健康沙龙活动,学会了如何放下包袱、排解压力、笑对人生,将以更加积极健康向上的心理状态,去迎接各种困难和挑战,为高质高效完成各项工作,放松身心享受美好生活,提供坚强的心理支撑。

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